PIERDA PESO RAPIDAMENTE

Amigos, como están últimamente he visto la frustración en los ojos de muchas personas, y aunque no lo aceptemos muchos no nos queremos como estamos, nos vemos tan inconformes que ya no podemos sentirnos a gusto con todo lo que hemos llegado a ser; siempre buscamos maneras para alcanzar nuestra distinción y nuestra esbeltez, sin importar muchas veces las condiciones física en las que quemados, las cuales en su mayoría son devastadoras y es por ello que también existen problemas o desórdenes alimenticios que aniquilan nuestra vida y muchas veces nuestro futuro, bien para esto hablaremos de cómo perder peso rápidamente, antes de indicarte que debes hacer lo que es necesarios saber, es que cuando lo hagas tienes que ser muy disciplinado y muy estricto contigo mismo; no puedes suspenderlo, no puedes dejarlo y más aún, no puedes cambiarlo.

Bien con esta premisa te diré lo que debes de hacer, bien hay métodos muy efectivos y muy dolorosos en muchos caso, pero; igualmente mi deber moral me dicen en avisarte de los riesgos; bien una de ellos es dejar de comer; es decir no ingerir ningún tipo de alimento bajo ninguna circunstancia, pero; tampoco puedes ingerir medicinas o algún medicamento suplemento; os recuerdo que al no tener ningún tipo de alimento el ácido de su estómago esta en exceso, lo cual provocara dolor e irritación; lo bueno es que bajas rápidamente de peso, pero; comienzas a poner en riesgo tu vida; en este punto debes evitar hacer desgaste físicos o mentales innecesarios; recuerda que no tienes nada en el cuerpo con que mantenerlo, si lo haces provocarías inclusos desmayos y fatigas por la falta de alimento. Otra forma en la que puedes bajar de peso de manera rápida, es solo tomando jugos cítricos con el fin de que ese elemento queme las grasas que se estarán consumiendo al no tener alimentos en su interior; igualmente esta dieta evita que comas casi al 100% obviamente, lo único que podrás comer o acompañarte son con alimentos integrales sin calorías, como panes o galletas integrales y las infaltables verduras o ensaladas, lo bueno, es que no tendrías fatigas ni disminuirá tu energía, ya que la potenciaras con fibra, sin embargo; y como indique al inicio el perder peso, hoy en día es un arte ya que nuestra tendencia no es la disciplina y el orden; sino el desorden y con ello el consumo excesivo de alimentos chatarra, si queréis que esto funcione debes hacerlo funcionar y sacrificarte.